为促进学生心理健康成长，搭建真诚沟通的互助平台，帮助同学们缓解学业、生活及未来规划中的压力与困惑，12月2日，中国科学技术大学2025级临床医学硕士班在心理委员齐艺婷的组织下，成功举办“心灵树洞——一场真诚的内心对话”心理主题活动。本次活动采用线上线下相结合的形式，为同学们传递温暖与支持，获得了同学们的积极响应与热烈参与。
本次活动以“安全、匿名、互助”为宗旨，于2025年12月2日至7日举行，为同学们提供了灵活多样的参与方式。线下部分设在中国科学技术大学附属第一医院南区技能培训中心一楼大厅。参与同学共分为三组，通过“困惑收集—组间互换—暖心答复—汇总协调”的闭环流程，在匿名互动中敞开心扉、交流心声。
活动中，同学们可提前准备或现场写下自己在学习科研、职业规划等方面的困惑纸条。由组长收集后与其他小组互换，组员们结合个人经历与思考，为他人提供建设性意见。最后，由班长邱天统一整理所有问答内容，并于班级群内集中分享，实现经验与建议的集体共享。
线上活动依托协作表格同步开展，设有“我的困惑区”与“回复互助区”两大板块。在“我的困惑区”，同学们可匿名发布关于学习、人际、情绪等各类烦恼，每人最多提交三条不重复内容；“回复互助区”则鼓励大家浏览他人困惑，匿名给予鼓励、建议或经历分享，并可对已有回复进行补充，形成温暖的双向互动。为维护秩序，活动明确了匿名参与、相互尊重、言论规范等原则，着力维护善意安全的交流环境。
活动期间，同学们踊跃参与线上线下环节，无论是倾诉困惑者，还是主动回应、传递温暖者，都在互动中收获了理解与支持。“有些压力平时难以开口，通过树洞匿名表达后，收到了同学们很实用的建议，感觉特别暖心。”一位参与者这样说道。线下小组通过互换困惑与面对面交流，进一步增强了同学之间的共情与联结，有效缓解了心理压力。
本次“心灵树洞”心理互助活动，不仅为同学们打造了一个释放情绪、交流困惑的安心港湾，更在同学之间搭建起理解与支持的坚固桥梁，充分展现了班级对学生心理健康的高度关注。未来，2025级临床医学硕士班将持续关注同学们的成长需求，策划并开展形式多样的心理健康活动，助力大家以积极乐观的心态迎接学业与生活的挑战，共同营造一个温暖向上、互助友爱的班级氛围。